Первая помощь при всд

Приступ ВСД: криз ВСД, симптомы, что делать и как снять приступ ночью

Первая помощь при всд

Синдром нейроциркуляторной дистонии все чаще встречается как среди молодых людей, так и среди тех, кому уже давно не двадцать лет.

По статистике им страдают 80% населения, однако, симптомы ВСД проявляются лишь у трети. Что же такое синдром вегето-сосудистой дистонии?

По мнению ученых, ВСД – это не болезнь. Но с этим можно поспорить.

По мнмению докторов, это всего лишь совокупность клинических симптомов, возникающих из-за сбоев в работе ВНС.

Какие именно признаки синдрома нейроциркуляторной дистонии проявятся у больного — зависит от того, какой отдел его ВНС пострадал (парасимпатический или же симпатический).

ВСД — это совокупность клинических симптомов, которые возникают в результате нарушения работы вегетативной нервной системы человека

Приступ ВСД

Синдром нейроциркуляторной дистонии может протекать бессимптомно.

Человек может даже не подозревать о его наличии, однако же, под воздействием некоторых факторов синдром ВСД может оповестить человека о своем существовании в самых ярких красках.

Так, у больного могут начать потеть конечности, появиться головные и сердечные боли, возникнуть тошнота и рвота.

Все эти признаки говорят о том, что у человека произошел приступ вегето-сосудистой дистонии.

Патогенез криза ВСД

Сбой в ВНС может возникнуть вследствие:

  • родовых травм;
  • стрессов;
  • сотрясения мозга;
  • курения и злоупотребления спиртными напитками;
  • неправильного образа жизни;
  • неврологических болезней;
  • гормональной перестройки оранизма;
  • резкой перемены погоды;
  • генетической предрасположенности;
  • эмоциональных перегрузок;
  • эндокринных болезней;
  • травм позвоночника.

ВСД возникает по разным причинам, в том числе и из-за неправильного образа жизни, переутомления, физической усталости

Классификация приступов нейроциркуляторной дистонии:

Сбой работы отделов ВНС проявляется в срыве выделений гормонов медиаторов, надпочечников, а также других желез.

Из-за этого-то и возникают все симптомы кризов ВСД.

В зависимости от того, где произошел сбой, различают:

Вид криза вегето-сосудистой дистонииКак себя проявляет
ВагоинсулярныйНарушается функционирование парасимпатического отдела. В кровь поступает значительное количество инсулина, в то время как уровень сахара резко снижается. Сначала больной начинает ощущать общую слабость организма. Затем у него появляется головокружение и тошнота, ему начинает не хватать воздуха. Снижается кровяное давление, становится реже частота сердцебиения. Больной начинает сильно потеть. У него может возникнуть рвота.
Вегетативно-вестибулярныйЧеловек также может начать испытывать головокружение, тошноту. Его главным отличием от предыдущего приступа нейроциркуляторной дистонии является то, что во время него могут начать происходить скачки кровяного давления, которое может как резко повышаться, так и понижаться.
Симпато-адреналовыйИз-за сбоя, произошедшего в симпатическом отделе, в кровь начинает быстро и в большом количестве поступать адреналин. При этом кризе ВСД симптомы следующие: боль в области сердца, учащенный пульс, головные боли, высокое артериальное давление, озноб. Кроме того, у больного во время этого приступа возникает странное возбуждение, появляется чувство тревоги, беспокойства, ощущение онемения конечностей.
ГипервентиляционныйБольному начинает не хватать воздуха, из-за чего он начинает чаще дышать. У него развивается тахикардия, повышается кровяное давление, напрягаются мышцы стоп, предплечий, голеней, кистей.

Кроме того, приступы ВСД бывают:

  • гипертензивные. Его симптомы следующие: повышенное кровяное давление (около 140-180 мм. рт. ст.), учащенный пульс (примерно 110-140 ударов в минуту), пульсирующие головные боли, высокая температура (38-39 градусов), боль в грудной клетке, присутствие непонятного волнения;
  • гипотензивные. Во время этого приступа кровяное давление снижается до 90-50 мм. рт. ст., пульс становится реже 45-50 ударов в минуту. Также появляется слабость во всем теле, возникает ощущение нехватки воздуха, удушья. Появляются боли в животе и в сердце; к голове подступают приливы жара; возникает тошнота, рвота, а также головокружение. Возможна потеря сознания во время приступа;
  • кардиологические. Во время него больному начинает недоставать кислорода. У него появляется боль в области грудины, сбивается сердечный ритм, происходят остановки в сердцебиение; может возникнуть аритмия. Ему начинает казаться, что у него скоро разорвутся сосуды сердца.

Важно знать, как снять приступ ВСД.

Во время любого из вышеописанных кризов нейроциркуляторной дистонии у больного может развиться приступ панической атаки.

При тяжелой форме сосудистой дистонии может даже произойти психическое расстройство личности, а также появиться страх смерти, однако, после окончания криза ВСД все эти симптомы пропадают.

Так как приступ может произойти в любой момент, то знакомым человека, страдающего нейроциркуляторной дистонией, необходимо знать, как правильно оказывать ему помощь при ВСД.

Продолжительность кризов

Сколько будет длиться приступ ВСД, зависит от степени его тяжести.

Так, если это легкий криз, то его продолжительность составит примерно 15 минут.

Во время такого приступа вегето-сосудистой дистонии симптомы практически никак себя не проявляют.

Астении после него не бывает.

Если у больного произошел криз средней тяжести, то длиться он будет не менее часа.

При таком приступе ВСД симптомы не смогут остаться незамеченными.

Их очень много. Плюсом к этому, сразу после криза начинается астения. Ее длительность составляет 24-36 часов.

Продолжительность тяжелого криза еще дольше, а симптомов больше. Длительность астении, начавшейся после криза ВСД, составляет несколько суток.

Довольно часто после криза начинается астения — чувство бессилия, чрезмерной усталости, апатия

Первая помощь при ВСД

Люди, которым был поставлен диагноз сосудистая дистония, должны знать, как быстро снять приступ ВСД.

Нужно уметь самостоятельно с ним справляться, так как он может произойти внезапно и рядом может никого не оказаться.

Что же делать при приступе ВСД:

  1. Сначала нужно постараться успокоиться. Не стоит думать о смерти из-за появившихся тревожных симптомов. Необходимо понимать, что это всего лишь криз ВСД, спустя время они исчезнут.
  2. Затем необходимо расстегнуть тугую одежду и при возможности выйти на воздух. Это надо сделать, чтобы обеспечить поступление кислорода в легкие. Рекомендуется выпить успокоительное. Например, настойку пиона, пустырника, лимонника китайского, валерианы. Использовать их надо следующим образом: 50 гр настойки следует растворить в половине стакана кипяченой воды.
  3. Если нет сил самостоятельно выйти на воздух, то необходимо открыть окно в помещении. После этого следует лечь на спину и приподнять ноги. Благодаря этому улучшится прилив крови к голове.
  4. Если кто-то есть рядом, то первой помощью его при вегето-сосудистой дистонии должно стать сбрызгивание лица больного холодной водой. Если последний начинает терять сознание, то он должен дать ему понюхать нашатырь. При его отсутствии следует воспользоваться одеколоном или спиртом.
  5. Потом можно выпить тот же «Валокордин» или «Корвалол».
  6. При повышенном давлении необходимо принять таблетку, которая должна помочь снизить его. При пониженном давлении, соответственно, требуется выпить лекарство, которое повысит его.
  7. Можно выпить крепкий сладкий чай или кофе.
  8. Опустить ноги в теплую водичку.
  9. Для того чтобы успокоить сердцебиение – надавить на глазные яблоки.

Итак, как снять приступ вегето-сосудистой дистонии — мы выяснили.

А вот как можно предотвратить развитие этого состояния?

Что делать при ВСД врачами не рекомендуется:

  • пить в больших количествах алкогольные напитки, курить;
  • сидеть на диетах, требующих практически полного отказа от пищи;
  • смотреть фильмы и сериалы, в которых присутствуют сцены насилия;
  • настраивать себя на наступление криза;
  • мало времени проводить на улице, много – за компьютером или телевизором;
  • пить в большом количестве кофе или энергетические напитки;
  • заниматься экстремальными видами спорта.

Для начала нужно постараться просто успокоиться

Что делать при вегето-сосудистой дистонии?

Терапию синдрома ВСД должен назначать врач.

Не стоит пытаться справиться с его проявлением самостоятельно.

Лечение нейроциркуляторной дистонии включает в себя прием лекарственных препаратов на растительной основе.

Например, настойки пустырника, женьшеня, или валерианы.

Если у больного имеются тяжелые невротические нарушения, то ему следует применять легкие седативные препараты и лекарственные средства, которые укрепляют нервную систему.

Для улучшения тока крови, а также ее циркуляции в сосудах мозга могут быть назначены такие препараты, как «Глицин», «Пирацетам», «Гинкго блоба», «Пантогам», «Актовегин».

Использовать их рекомендуется не менее трех месяцев.

После прохождения всего курса у больного должна будет улучшиться память, сократиться частота мигреней и головных болей. Должны устраниться такие симптомы, как забывчивость, усталость, рассеянность. Кроме того, должно улучшиться общее состояние.

Приступы ВСД каждый день?

Кризы нейроциркуляторной дистонии могут происходить раз в неделю, в несколько месяцев, а в некоторых случаях и каждый день.

Естественно, это доставляет множество неудобств больному.

Что же делать при вегето-сосудистой дистонии? Как сократить частоту возникновения приступов?

Помимо приема препаратов, назначенных врачом, больному следует отказаться от курения и употребления алкоголя, скорректировать свое питание, по возможности стараться меньше нервничать, больше отдыхать.

Необходимо делать дыхательные упражнения, заниматься умеренными видами спорта, ходить в поликлинику на массаж головы, воротниковой зоны или спины, во время жаркой погоды реже находиться на солнце.

Можно пройти курс лечения в санатории.

Также следует всегда носить с собой успокоительные средства, чтобы можно было выпить их в начале криза.

Как успокоиться при ВСД?

Что делать, если вдруг произошел приступ панической атаки?

Во-первых, следует принять любое успокоительное или лекарство, которое обладает похожим транквилизаторным воздействием.

Например, «Персен», «Грандаксин», «Афобазол» или «Нормаксан».

Во-вторых, если приступы панических атак случаются часто, то можно написать себе на листочке успокаивающий текст.

В нем должно говориться о том, что ничего страшного в этом приступе нет!

Что он скоро обязательно пройдет, и что все станет так же, как и прежде!

Листочек необходимо носить с собой и каждый раз перечитывать его содержимое в медленном темпе во время приступа панической атаки.

В-третьих, необходимо привести дыхание в норму.

Для этого следует начать ровно и размеренно дышать.

Во время вдоха следует досчитать до двух, остановиться на две секунды, а затем выдохнуть.

Во время выдоха следует считать до трех. Это упражнение требуется повторить несколько раз.

Необходимо привести дыхание в норму

В-четвертых, надо переключиться с неприятных чувств на что-нибудь другое. Можно начать читать стих, вспоминать приятные события из своей жизни, листать книжку.

В-пятых, для того чтобы быстрее успокоиться, можно позвонить друзьям. Пообщаться с ними о погоде, их делах, в общем-то, о чем угодно, но только не о своем состоянии.

В-шестых, надо понять, с чем связано возникновение приступа и устранить причину.

В-седьмых, можно начать заниматься своими делами. Это поможет отвлечься.

Да, сначала это будет нелегко, но в конце концов все получится.

Приступ ВСД ночью?

Одна из частых жалоб педиатру звучит так: «Доктор, я постоянно ночью просыпаюсь от ВСД. Потом не могу долго уснуть и в итоге весь день хожу нервный. Что мне делать?»

Действительно, приступ ВСД нередко происходит именно ночью.

Больному снится какой-то страшный сон, после чего он просыпается и у него возникает паническая атака.

Как правило, это происходит между 3-4 часами ночи.

Отчего же это происходит?

За день человек может пережить множество стрессовых ситуаций.

  • Он может с кем-то поругаться, у него может что-то не получиться, может произойти какое-либо несчастье в семье.
  • Днем он может стараться обо всем этом не думать, как бы ставить «барьер» на все эти неприятности.
  • Ночью же он снимается.
  • Перед сном человек начинает заново переживать все то, что произошло с ним за день.
  • Все это откладывается в его психике.
  • В итоге ему снится неприятный сон.
  • Он просыпается в обильном поту.
  • Сердце его сильно колотится, происходят перебои в его работе.
  • Кровяное давление резко повышается.
  • Появляются сильные головные боли.
  • Человек испытывает дикий ужас.
  • Ему начинает казаться, что он скоро умрет.

Приступы ВСД ночью могут произойти из-за стрессовых ситуаций, которые вы пережили днем

Как быстро снять приступ ВСД ночью?

В этот момент важно постараться успокоиться.

Выпить настойку валерианы или пустырника.

Затем подумать о чем-то хорошем.

Надо понимать, что все эти симптомы обязательно скоро пройдут.

Приступы панических атак могут отражаться на здоровье человека как на психологическом, так и на физиологическом уровне.

Чтобы этого не происходило, следует:

  • приучить себя перед сном думать только о хорошем;
  • ни о чем не тревожиться;
  • представлять, что все имеющиеся проблемы уже решены.

Здоровья!

Стоит увидеть:  Тошнота при ВСД

Источник: http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/entsiklopediya-vegeto-sosudistaya-distoniya/pristup-vsd.html

Чем помочь при вегето сосудистой дистонии?

Первая помощь при всд

Вегетососудистая дистония (ВСД) является наиболее распространенным диагнозом, который ставят врачи-невропатологи. Некоторые считают его недостаточно точным, другие сомневаются в существовании недуга. Что это такое и как помочь человеку, страдающему этим заболеванием?

Клиническая картина болезни

Вегетососудистая дистония проявляется как целый комплекс расстройств всех систем организма, связанных с нарушением регуляции тонуса сосудов вегетативной нервной системы. Распознать вегетативный криз можно по таким симптомам:

  • резкие перепады настроения;
  • головокружения и головные боли;

Вегетососудистая дистония на сегодняшний день очень распространенное заболевание

  • сонливость и слабость;
  • появление шума в ушах;
  • повышение сердечного ритма;
  • перепады артериального давления и температуры тела.

Кроме того, заболевание проявляется в приступах потливости.

Могут также проявиться расстройства пищеварительной системы, перебои в работе сердца, гормональные перебои, может сбиться режим дня и ночи, развиться сильный невроз и появиться осложнения со стороны дыхательной системы.

Все симптомы нужно рассматривать в целом, поскольку по отдельности они могут свидетельствовать о других заболеваниях. Вегетососудистая дистония протекает в хронической форме, с периодическими вегетативными кризами, вызванными неблагоприятными условиями и частыми стрессами.

ВСД редко рассматривается как отдельная болезнь, специальных лекарственных препаратов от неё не существует. Регистрируется заболевания в 80% случаев обращений к невропатологу, преимущественно у женщин. Берет свое начало ВСД в раннем возрасте. Поэтому проявляться симптомы начинают у ребенка, а своего пика заболевание достигает к 25–35 годам.

У людей, страдающих от этого недуга, наблюдается ухудшение самочувствия, возникают непонятные сбои в работе некоторых систем

К основной причине вегето-сосудистой дистонии врачи относят наследственный фактор. Заболевание чаще передается по линии матери, но возможен и другой вариант. В младенчестве предпосылкой являются внутриутробные повреждения сосудов головного мозга, гипоксия, а также тяжелые роды.

У ребенка ВСД проявляется перебоями в работе пищеварительной системы, повышенной капризностью, склонностью к частым ОРВИ. При отсутствии мер профилактики, к переходному возрасту, проблема усугубляется: возникает нарушение внимания, перебои сердечного ритма, быстрая утомляемость.

У более старшего поколения пусковыми механизмами являются: повышенное умственное напряжение, гормональные перестройки, стрессы, неправильное питание, лишний вес, травмы головы или позвоночника.

Классификация заболевания

Выделяют несколько разновидностей течения болезни. В зависимости от клинической картины болезни и характера реакции сердечно-сосудистой системы выделяют следующие типы:

  • гипертензивный;
  • гипотензивный;
  • кардиальный;
  • смешанный.

Вегетососудистая дистония — это совокупность психических патологий вегетативной нервной системы человека, отвечающей за непрерывную, слаженную работу всего организма

Гипертензивный тип характеризуется стойким или периодическим повышением артериального давления, учащением сердцебиения. Человека мучают сильные головные боли, ухудшается память, фиксируется быстрая утомляемость при физических и умственных нагрузках. У пациента может беспричинно подниматься температура тела. К симптомам также добавляются приступы панической атаки.

При гипотензивном типе артериальное давление сильно снижается. Пациента мучают головокружения, пониженная температура тела, постоянный упадок сил. Фиксируется охлаждение конечностей, сильная потливость. Возможны обмороки, особенно в душных помещениях.

Кардиальный тип ВСД не влечет за собой никаких скачков давления. Фиксируются нормальные его значения или незначительные отклонения. У пациента отмечаются перебои в сердечном ритме, возникают боли за грудиной, одышка, ощущается недостаток кислорода. Человек может жаловаться на приступы удушья.

Выделяют несколько степеней тяжести: легкий, среднетяжелый и тяжелый тип болезни, а также отмечают скрытый приступообразный и постоянный.

При легкой форме человек чаще всего не испытывает недомогания, фиксируются кратковременные вегетативные кризы (раз в полгода), не причиняющие определенного дискомфорта и не снижающие качества жизни.

Работоспособность пациента полностью сохраняется, нервная система не страдает.

Основной причиной развития ВСД является нарушение в работе вегетативной нервной системы, которое приводит к недостаточному кровоснабжению конкретных отделов мозга

При среднетяжелой форме, состояние ремиссии имеет более короткие периоды, приступы случаются чаще и носят продолжительный характер (1–3 месяца).

Требуется медикаментозное лечение и коррекция образа жизни больного. При тяжелой форме работоспособность сильно снижается, возникает постоянное чувство тревоги.

Заболевание может проявляться в виде боли в сердце и тахикардии. В особо сложных случаях необходима госпитализация.

Диагностика и лечение

Из-за смазанной клинической картины, ВСД трудно поддается диагностике. Врачи чаще рассматривают симптомы вегетососудистой дистонии как отголоски других заболеваний и назначают симптоматическое лечение.

Для перехода в стойкую ремиссию, пациенту требуется комплексное лечение и индивидуальный подход. Но прежде всего, необходимо поставить точный диагноз.

Для этого применяют следующие типы исследований:

  • ЭКГ;
  • эхо-кардиография;
  • МРТ;
  • энцефалография.

Чаще всего ВСД диагностируется у людей, постоянно пребывающих в неблагоприятно эмоциональной обстановке, к примеру, конфликты в семье, агрессивная атмосфера на работе

Пациенту также необходима консультация узких специалистов, в частности, невропатолога, окулиста и эндокринолога. Может потребоваться провести исследование крови на определенные показатели и маркеры.

Врач собирает также семейный анамнез по сопутствующим патологиям и оценивает вероятность рисков развития болезни. Высока сложность диагностики у ребенка и подростка. Врачи редко ставят диагноз ВСД в раннем возрасте.

Чем раньше родители узнают о мерах профилактики вегетативных кризов, тем легче ребенок преодолеет переходный период и войдёт во взрослую жизнь.

Первая помощь при ВСД заключается в приеме лекарственных препаратов, купирующих симптомы и помогающих в излечении сопутствующих болезней. Основа лечения – нормализация режима труда, отдыха и правильное питание. Обязателен также прием седативных препаратов и витаминных комплексов. Врачи рекомендуют спазмальгетики, нооторопные препараты, бета-адреноблокаторы, транквилизаторы, антидепрессанты.

Наибольший эффект при вегетососудистой дистонии дают физиотерапевтические процедуры, массаж, плавание, рефлексотерапия, магнитопунктура, вакуум-терапия. В каждом отдельном случае врач будет учитывать индивидуальные особенности, поскольку не существует двух одинаковых протоколов лечения заболевания.

Выпейте успокоительное средство в виде настойки

Немедикаментозное лечение

При подтвержденной вегетососудистой дистонии пациенту следует серьезно задуматься над изменением образа жизни. Первая помощь при ВСД – минимизация стрессов и нервного напряжения с целью уменьшение частоты возникновения вегетативных кризов. Пациенту рекомендованы:

  • Непрерывный ночной сон 8–9 часов и обязательный отдых в течение дня. Если нет возможности прилечь, можно проводить любые мероприятия, способствующие снижению эмоциональной и физической нагрузки.
  • Легкие физические нагрузки: велосипед, плавание, аэробика, регулярные прогулки на свежем воздухе.
  • Курсы массажа спины и шейно-воротниковой зоны 2–3 раза в год.
  • Ежедневные водные процедуры, закаливание.
  • Специальная диета с ограничением солёного, острого, жирного, копчёного.
  • Повышенное содержание витаминов и минералов в рационе, в частности, калия (картошка, капуста, бобовые, изюм, курага, инжир) и магния (орехи, морковь, шиповник, цельные злаки).
  • Отказ от вредных привычек.
  • Ограничение приема кофеиносодержащих напитков и шоколада.

От внезапно возникнувшей слабости можно избавиться, съев что-то сладкое, например, варенье или конфету, запив некрепким чаем

Полезно также придерживаться строгого режима дня, избегать любых перегрузок, стараться получать положительные эмоции, больше времени общаться с друзьями и родными.

Не рекомендуется долгое пребывание в помещениях с плохим притоком воздуха, в замкнутом пространстве.

Пациенту следует избегать резких перепадов температуры, не допускать перегрева и переохлаждения, вовремя избавляться от любых острых и рецидивирующих болезней, всячески поддерживать иммунную систему.

Высокий эффект в лечении отводится методам народной медицины. Пациенту поможет прием отваров из травяных сборов с добавлением валерианы, пустырника, зверобоя, шиповника, одуванчика, корня солодки, мяты перечной, дягиля, девясила и крапивы. Возможно применение готовых гомеопатических препаратов, информацию о которых можно получить у узкого специалиста или в специальной аптеке.

Хорошую эффективность показывает напиток из сока моркови, свеклы, редьки, сока лимона, меда и красного вина. Все ингредиенты берутся в количестве 200 мл, смешиваются в одной емкости и дополняются соком из 15 головок чеснока. Настойку можно принимать 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Для лечения вегето-сосудистой дистонии применяют препараты на растительной основе, такие как настойка валерианы, женьшеня, пустырника и лимонника

Всд у детей и подростков

Особое внимание следует уделять лечению вегетососудистой дистонии у ребенка и подростка.

Причинами заболевания может выступать: врожденная наследственность, родовые травмы, болезни матери в период вынашивания, травмы головы или позвоночника у ребенка, внутриутробная гипоксия, малоподвижный или, наоборот, излишне активный образ жизни. Пусковым механизмом также может стать аллергоз или инфекционное заболевание, стрессовая ситуация, проблемы в школе или неполадки в семье.

В раннем возрасте болезнь проявляется следующими симптомами:

  • повышенная тревожность, плаксивость;
  • трудность с засыпанием;
  • тремор рук и ног;
  • частая тошнота и, как следствие, рвота;
  • быстрая утомляемость;
  • резкие скачки давления;
  • головокружения, частые обмороки;
  • проблемы с обучением, концентрацией внимания.

К сожалению, диагноз вегето-сосудистая дистония все чаще ставится детям разного возраста

Игнорировать такие симптомы нельзя. Не стоит ждать, пока ребенок перерастет. Перегруженность во время учебы или гормональные изменения в подростковый период могут привести к усилению симптомов заболевания.

Лечение у детей заключается в налаживании режима дня, обеспечении полноценного отдыха, витаминизированного питания. Полезны будут травяные чаи с ромашкой, мелиссой и мятой. Можно давать ребенку седативные препараты на основе валерианы и пустырника. Полезен прием витаминов с содержанием магния. В тяжелых случаях следует рассмотреть целесообразность применения ноотропов.

Необходимо также ограничить просмотр телевизора и игр на компьютере, побольше находиться на свежем воздухе, посещать спортивную секцию. На пользу пойдет плавание, некоторые физиологические процедуры и физические упражнения при всд. Не стоит пренебрегать лечением сопутствующих заболеваний. Постоянный дискомфорт в той или иной области, только усилит симптомы патологии.

Последствия болезни

К счастью, прогноз вегетососудистой дистонии, благоприятный. Болезнь не влияет на продолжительность жизни пациента, а при соблюдении рекомендаций врача и выполнения мер профилактики, не нарушит и её качество.

Но в случае если оставлять заболевание без внимания, последствия могут быть неприятными и опасными. Болезнь, особенно её кардиологический тип, может оказывать негативное влияние на функционирование сердца.

У пациента может развиться аритмия, тахикардия, увеличиться размер самого сердца, проявиться гипертоническая болезнь, которая не поддается лечению обычными препаратами. В особо запущенном состоянии может привести к развитию ишемической болезни сердца, инфаркту и инсульту.

Именно потому врачи рекомендуют пациентам следить за своими эмоциями, стараться не нервничать и не переутомляться на работе.

Вегетососудистая дистония может привести к снижению иммунитета пациента. Такие люди чаще подвержены простудным заболеваниям и инфекциям, они легко переохлаждаются, что приводит к повторным вегетативным кризам.

Пациенты должны пристально следить за своим здоровьем, принимать профилактические меры против ОРВИ и гриппа, употреблять витаминные комплексы. Полностью вылечить вегетососудистую дистонию невозможно.

Но соблюдая режим дня, правильно питаясь и отказавшись от курения и алкоголя, можно добиться длительной ремиссии и надолго забыть о неприятных симптомах.

Источник: https://roschip.ru/vsd/chem-pomoch-pri-vegeto-sosudistoj-distonii.html

Приступ вегетососудистой дистонии

Первая помощь при всд

Характеризуется приступ ВСД резким появлением таких симптомов, как повышенное выделение пота, судороги, нарушение сердцебиения, а также боли в голове и области сердца. Приступ опасен тем, что во время него у пациента могут сильно повыситься показатели артериального давления. Не исключена и потеря сознания, вследствие которой могут случиться различные травмы.

Почему происходит криз?

Возникновение приступа вегетососудистой дистонии обусловлено увеличением концентрации адреналина, ацетилхолина и стероидных гормонов. Медики называют следующие факторы, которые могут стать причиной приступа:

  • стрессовые ситуации и эмоциональное перенапряжение;
  • физическая усталость;
  • интоксикация организма;
  • нарушение обычного режима дня;
  • нахождение в условиях с повышенной или пониженной температурой;
  • различные повреждения травматического характера;
  • истощение организма вследствие соблюдения диеты или перенесенного заболевания.

Виды приступов и их симптомы

В зависимости от того, сколько времени длится криз, классификация следующая:

Степень тяжести криза определяет продолжительность ощущения слабости у человека.

  • Легкий. Продолжается не больше 15 минут. Практически не имеет симптомов.
  • Средний. Проявляется на протяжении получаса. Имеет обширную симптоматику. Слабость после этого криза может длиться в течение 3 часов.
  • Тяжелый. Продолжаться может дольше 1 часа. Обладает довольно серьезной симптоматикой. Чувство слабости после приступа не покидает пациента в течение 2—3 дней.

Гипертензивный

Этот криз имеет и другое название — симпатоадреналовый приступ. Пациенты отмечают резкое увеличение показателей артериального давления, которые могут достигать даже 180 миллиметров ртутного столба.

Учащается и биение сердца до 140 ударов в минуту. Больные жалуются на сильные боли в голове, которые имеют пульсирующий характер. Не исключено увеличение температуры тела.

Кроме этого, гипертензивный приступ провоцирует возникновение таких симптомов:

  • усиленное потоотделение;
  • покраснение лица;
  • озноб;
  • тремор;
  • слабость.

Вагоинсулярный

В таком состоянии человек ощущает, будто у него застрял ком в горле.

Для такого приступа характерно резкое понижение показателей артериального давления до 80 мм ртутного столба.

Биение сердца замедляется, человек начинает задыхаться, при этом нередко ощущает ком в горле. Такое состояние называется паническая атака и обусловлено оно страхом скорой смерти.

Вагоинсулярный криз может вызвать дополнительную симптоматику:

  • вертиго;
  • общая слабость;
  • боль в области живота и сердца;
  • приступы тошноты и рвотные позывы;
  • обморок;
  • побледнение кожи.

Кардиальный и вегетативно-вестибулярный

При первом виде криза больные жалуются на боли в сердце. Частота сердечных сокращений может как понижаться, так и увеличиваться. Пациент отчетливо ощущает биение сердца, чего в нормальном состоянии происходить не должно.

Могут возникать приступы удушья, панический страх приближающейся смерти. Что же касается второго типа, то такой приступ ВСД имеет резкое начало. У пациента появляются рвотные позывы, сильное головокружение.

Показатели артериального давления сначала поднимаются, после чего начинают резко падать.

Первая помощь

Для обеспечения доступа свежего воздуха больному нужно открыть окно.

Если у человека случился пароксизм, в первую очередь его нужно успокоить. Доктора рекомендуют разговаривать с больным, чтобы отвлечь его от мыслей о приближающейся смерти и настигающей симптоматики.

Самому пациенту важно помнить, что это всего лишь приступ, который через определенное время пройдет. После этого следует расстегнуть тесную одежду и выйти на воздух, чтобы обеспечить поступление кислорода в легкие. Если такой возможности нет, нужно открыть окно и проветрить помещение.

Чтобы успокоиться в домашних условиях, допустимо принять седативное лекарство. Медики рекомендуют для этих целей прибегать к помощи валерианы или пустырника.

После этих манипуляций потребуется принять горизонтальное положение и приподнять нижние конечности. Такая поза способствует поступлению крови к головному мозгу. Лицо пациента следует сбрызгивать холодной водой. Когда человек начинает терять сознание, нужно воспользоваться нашатырным спиртом. Если такой возможности нет, допустимо прибегнуть к помощи одеколона с резким запахом.

Затем нужно дать больному «Корвалол». Когда приступ сопровождается повышением показателей артериального давления, первая помощь при ВСД предполагает употребление лекарства, которое поможет его снизить. При повышенном же давлении алгоритм действий обратный. Чтобы нормализовать биение сердца, рекомендуют надавить на глаза.

Что нельзя делать при ВСД?

Пациентам, которые часто страдают пароксизмами ВСД, потребуется запомнить следующие правила:

Таким больным важно нормировать работу за ПК.

  • Отказаться от занятий экстремальными видами спорта.
  • Исключить соблюдение чрезмерно изнуряющих диет.
  • Ограничить употребление спиртосодержащих и энергетических напитков, кофе.
  • Снизить время работы за компьютером.
  • Отказаться от просмотров материалов, которые содержат элементы насилия, поскольку это приводит к дополнительному возбуждению центральной нервной системы.

Чем купируют?

Зачастую приступ вегетососудистой дистонии возникает ближе к вечеру. Обусловлено это постепенным напряжением нервной системы во время дня. Если наблюдается легкая форма, то снять приступ дома поможет расслабление. Человек может сделать травяной чай или выпить успокоительный медпрепарат. Помимо этого, доктора рекомендуют при легких кризах совершать пешие прогулки.

Когда произошла средняя или тяжелая форма, справиться с таким приступом помогут медикаменты. Зачастую прибегают к помощи антидепрессантов или транквилизаторов.

При этом их употребление важно согласовывать с лечащим специалистом.

Если больного каждый день тревожат кризы, потребуется обратиться в медицинское учреждение и обговорить с медиком то, что нужно делать при развитии приступа, и какими именно лекарствами его можно купировать.

Профилактические мероприятия

Полноценный сон поможет человеку минимизировать количество случаев таких кризов.

Чтобы не спровоцировать приступ ВСД, больному потребуется придерживаться простых правил.

В первую очередь доктора рекомендуют соблюдать привычный режим дня и уделять достаточное количество времени сну. Важно — не допускать стрессов.

Если же они произошли, быстро снять эмоциональное перенапряжение помогут седативные медикаменты, которые назначил специалист.

Если на улице жаркая погода, не рекомендуют длительное время находиться на солнце, поскольку криз ВСД может быть спровоцирован и сильным перегревом.

Человеку, страдающему сердечным заболеванием, важно носить с собой бутылку с чистой негазированной водой, которую следует пить в начале приступа. Не рекомендуют покидать дом и без успокаивающих лекарств. Отличной профилактической мерой является активный образ жизни.

Людям нужно заниматься физической активностью, чаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки. Помимо этого, особое внимание нужно уделить рациону. В меню следует включить достаточное количество овощей и фруктов, продуктов, которые богаты витаминами и минералами.

Отказаться потребуется от употребления алкогольных напитков и курения, которые также способствуют риску наступления приступа.

Источник: https://VseDavlenie.ru/zabolevania/vegetodistonia/pristup-vsd.html

Первая помощь при приступах дистонии и кризовых состояниях

Первая помощь при всд

Вегетососудистая дистония достаточно часто встречается у пациентов различного возраста. Помощь при ВСД оказывает врач-невропатолог. Лечение зависит от степени заболевания, проявляющихся симптомов и состояния человека.

Приступы и кризовые состояния

Синдром ВСД встречается у 80% населения, но клинические проявления нарушения наблюдаются у 1/3 больных. Признаки патологии зависят от того, какой отдел нервной системы пострадал — симпатический или парасимпатический.

Иногда ВСД протекает без симптомов. Больной может не подозревать о наличии патологии. Но под воздействием некоторых факторов симптомы ВСД могут проявиться ярко и быстро. У человека возникают следующие признаки:

  • начинается лихорадка;
  • потеют ладони;
  • наблюдается слабость во всем теле;
  • возникают сердечные боли;
  • болит голова;
  • появляется тошнота и рвота.

Такие признаки свидетельствуют о том, что у больного произошел приступ ВСД.

Эти нарушения могут появиться в результате:

  • стресса;
  • сотрясения мозга;
  • родов;
  • злоупотребления алкоголем, курения;
  • неврологических заболеваний;
  • ведения неправильного образа жизни;
  • гормонального дисбаланса;
  • наследственной предрасположенности;
  • эмоциональных перегрузок;
  • эндокринных заболеваний;
  • травм позвоночника;
  • резких изменений погоды и атмосферного давления.

Приступ может произойти вследствие переутомления, физической перегрузки, усталости. Сбой в функционировании систем ВНС проявляется в нарушении образования гормонов надпочечников, медиаторов и других желез. В зависимости от того, где произошел сбой, различают следующие виды приступов:

  1. Вагоинсулярный. При этом нарушается работа парасимпатического отдела ВНС. В кровь поступает инсулин в избыточном количестве, снижается уровень сахара. Вначале пациент ощущает слабость. Потом возникает головокружение, одышка и тошнота. Уменьшается артериальное давление, учащается сердцебиение, усиливается потливость, может появиться рвота.
  2. Вегетативно-вестибулярный. При этом могут проявляться головокружение и тошнота. Происходят скачки давления, оно способно резко повыситься или снизится.
  3. Симпатоадреналовый. При этом происходит сбой в симпатическом отделе, в кровь поступает большое количество адреналина. У человека возникает боль в сердце, увеличивается пульс, болит голова, повышается давление, возникает озноб. У больного появляется чувство тревоги, немеют конечности.
  4. Гипервентилляционный. При этом не хватает воздуха. Человек начинает часто дышать. У больного наблюдается тахикардия, увеличивается давление, напрягаются мышцы.

Кроме того, различают приступы ВСД:

  1. Гипертензивные (резко повышается давление, учащается пульс, возникают внезапная головная боль, тревога, панические атаки).
  2. Гипотензивные (снижается давление, замедляется пульс, происходит нарушение дыхания, наблюдается слабость, тошнота, головокружение, возможна потеря сознания).
  3. Кардиологические (не хватает кислорода, возникает аритмия, боль в сердце).

Во время приступа у больного может возникнуть паническая атака или страх смерти. После окончания криза эти симптомы проходят. Продолжительность криза зависит от степени тяжести. Часто после приступа у больных бывает астения — чувство усталости, упадок сил, апатия.

Легкий приступ продолжается около 15 минут. Симптомы ярко не проявляются. Астении после криза не бывает.

Приступ средней тяжести продолжается около часа. Резко проявляются симптомы. После криза начинается астения, которая продолжается 24-36 часов.

Тяжелый приступ продолжается еще дольше. Длительность астении — несколько дней.

Профилактика приступов

Профилактические меры помогут пациенту избежать приступов. Меры профилактики пароксизмов при приступе ВСД:

  1. Правильное питание. Надо исключить жирную и тяжелую пищу, кроме белка животного происхождения. Можно употреблять овощи, фрукты, кислое молоко, нежирное мясо.
  2. Если у больного повышается давление, нельзя употреблять кофе и крепкий чай. Их заменяют компотом, соком, отваром лекарственных трав.
  3. Необходимо нормализовать сон. Нужно спать в сутки не менее 8 часов. При бессоннице по рекомендации врача можно принимать седативные препараты.
  4. Если у больного ВСД развилась после травмы черепа, необходимо пройти лечение посттравматического синдрома.
  5. Пациенты должны избегать стрессов. Необходимо научиться расслабляться. Помогут сеансы релаксации, йога, дыхательные упражнения.
  6. Пациент должен всегда носить с собой успокоительные средства, чтобы приступ не застал врасплох. В жаркую погоду требуется носить головной убор и не допускать перегрева головы.
  7. Для профилактики 2 раза в год можно проходить терапию иглоукалыванием и делать расслабляющий массаж. Больным следует принимать витамины для укрепления ВНС.

Первая помощь при кризе ВСД

При кризе ВСД человеку нужна срочная неотложная помощь, которая зависит от состояния больного. При легкой форме криза устранить симптомы можно в домашних условиях. При тяжелом и среднем кризе надо вызвать бригаду медиков.

Первая помощь при кризе ВСД состоит в следующем. Пациенту нужно успокоиться, избавиться от волнения, которое усугубляет состояние. Следует отвлечься и переключить внимание на расслабляющие занятия — это может быть йога, творчество, просмотр телевизора.

При одышке надо открыть окна, освободить область шеи и грудной клетки от давящей одежды, сделать несколько вдохов. Можно принять Валериану, Корвалол. Больному нужно полежать, ноги должны быть выше головы, чтобы поступала кровь к мозгу.

При головной боли принимают обезболивающие. Можно поспать. Если снизилось давление, рекомендуется помассировать затылок или мизинец на руке. При повышении давления принимают гипотензивные препараты.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

Источник: https://eustress.ru/vsd/pomoshh-pri-vsd

МедПрофилактика
Добавить комментарий