Потеря памяти при инсульте

Потеря памяти при инсульте

Потеря памяти при инсульте

Инсульт (удар) – острое нарушение кровообращения в одной из областей мозга. Этот участок может остаться на какое-то время без поступления кислорода, возникает кислородное голодание или гипоксия. Это опасно отмиранием клеток мозга. Инсульт поражает правое или левое мозговое полушарие.

При поражении левой стороны обездвиживается правая сторона туловища, при поражении правой – левая. Инсульт также разделяют по видам – ишемический, геморрагический и т.д.

При ишемическом инсульте повреждается область мозга, которая отвечает за память, все приобретенные человеком навыки, впечатления и очень часто возникает потеря памяти.

При инсульте получение медицинской помощи необходимо осуществить как можно быстрее. После медикаментозной терапии, начинается процесс реабилитации пациента. К сожалению, инсульт редко проходит без последствий для человека.

Когда поражаются участки мозга, ответственные за определенные действия, у больного появляются осложнения. Одним из таких последствий является амнезия – потеря памяти после инсульта. Явление распространено довольно часто и восстановление памяти довольно сложный и длительный процесс.

В большинстве случаев, больные заново осваивают названия предметов, имена родных.

Виды постинсультной потери памяти

Это последствие может проявлять по-разному у людей – не у всех больных может сохраниться память после инсульта. Кому-то трудно будет запоминать новую информацию, другие не могут вспомнить то, что было в прошлом. Специалисты классифицируют потерю памяти при инсульте на три типа:

  1. Вербальная потеря памяти. В этом случае больной не в состоянии вспомнить привычное и давно известное – имена родных, названия городов, наименования обычных предметов. Он не способен идентифицировать процессы, связанные с его текущим состоянием: не может назвать имен врачей, не понимает, что именно с ним происходит.
  2. Визуальная потеря памяти. Больной не в состоянии различать лица родных – не может вспомнить предметы, которые он видел раньше, их формы и изображения.
  3. Сосудистая деменция. При этом типе происходит общее ослабление мыслительных процессов.

Как восстановить память после инсульта

Угроза для жизни больного, казалось бы, уже позади, но родным приходится сталкиваться с новыми трудностями – реабилитацией больного и устранением последствий болезни. Родственников и близких волнует вопрос — восстановится ли память после инсульта у их родного человека? Процесс восстановления памяти достаточно сложен и должен проходить под контролем специалиста.

Когда можно приступать к восстановлению памяти у пациента? Это зависит от тяжести перенесенного инсульта и количества клеток мозга, которые были поражены, а также от самочувствия больного.

Но, чем раньше будет начат процесс реабилитации, тем быстрее может восстановиться память.

Обычно, мероприятия по восстановлению памяти у больного после инсульта, начинают при стабилизации его состояния (примерно, через неделю после инсульта). Занятия чередуют с массажем, ЛФК.

Ответ на вопрос «как вернуть память после инсульта» во многом зависит от желания пациента вылечиться, от поддержки и заботы родных, присутствия комфорта и отсутствия стресса в повседневной жизни у больного.

Ишемический инсульт развивает у пациента отсутствие интереса к жизни, на фоне общего тяжелого состояния. Больному может понадобиться помощь психолога.

Нужно учитывать, что симптомы потери памяти при инсульте – это прежде всего, переживание для самого больного, оно доставляет ему не меньше переживаний, чем близким.

Методы восстановления памяти в чем-то схожи с процессом обучения ребенка. Все они направлены на налаживание передачи нервных импульсов. Рекомендации для больных, переживших инсульт, как восстановить память, а точнее, для родных, осуществляющих уход за ними, как правило, состоят из нехитрых упражнений.

Инсульт левая сторона, как восстановить память? Для этого необходимо выполнение следующих рекомендаций:

  • Развивайте мышление ассоциациями и зрительными образами. Необходимо провести тестирование – что именно больной помнит, а что забыл. На основе полученной информации выстраивается занятие: пережитые события ассоциируют с тем, что начало происходить уже после инсульта. В случае, если больной не может запомнить имя, но помнит другие имена, можно ассоциировать новое имя с известными больному. Если на больного положительно влияют визуальные впечатления, то обязательно нужно этим воспользоваться. Отличный результат дают просмотры семейных фото, видео и фильмов, которые нравились человеку до болезни.
  • Повторяйте изученное и закрепляем его. В большинстве случаев, постинсультная амнезия проявляется частями. Например, больной знает, что перед ним гитара, но не помнит, как на ней играть. К остаточным сведениям из памяти больного нужно относиться максимально бережно – важно регулярно повторять эту информацию, и постепенно внедрять новую. Для закрепления информации стоит использовать ежедневник, календарь, можно использовать специальные приложения в смартфоне, диктофон. В ежедневниках можно выделять повторяемые с больным сведения разными цветами – например, сведения о семье – красным, сведения о пищевых продуктах – зеленым, и т.д.
  • Играйте в простые игры и головоломки. Простейшая игра в слова может стать хорошим способом восстановить память у больного. Начинаться эта игра должна с самых простых слов, затем можно усложнить ее – начав играть в города. Для занятий подойдут простые детские загадки, вопросы, легкие вопросы из кроссвордов. Постепенно, с появлением результатов, вопросы можно усложнять. Можно разучивать стихи, простые песенки.
  • Тренируйте моторику рук. Тут можно провести аналогию с детским возрастом, когда все занятия с детьми (лепка, аппликации, пальчиковые игры) были призваны развивать речь малыша. Также и у больного после перенесенного инсульта – задача будет стоять в регулярных упражнениях для рук: сжатие- разжатие кулаков, хлопки в ладоши, сгибы-разгибы пальцев и т.д. Можно приобрести кистевые тренажеры, игрушки «антистрессы» и дать их больному, для регулярной тренировки. Можно использовать при занятиях известные детские песенки и считалочки.
  • Гуляйте с больным. При прогулках стоит задавать больному простые вопросы- «Что нарисовано на вывеске?», «Кто гуляет на улице? и т.д. Если больной не может дать ответ, нужно озвучить правильный ответ, спокойно и не раздражаясь. При прогулках обязательно повторять те же самые вопросы и ответы несколько раз.

Но не только эти регулярные упражнения с больным помогут постепенно вернуть ему память. Что еще следует знать родным больных, переживших инсульт левая сторона, как восстановить память можно еще? Рекомендуются занятия с логопедом, обязателен прием медикаментов- нейропротекторов, которые усиливают эффект от занятий (их назначит врач).

Очень важно для восстановления потерянной памяти после инсульта соблюдать режим дня и рекомендации врача.

Общие рекомендации для восстановления памяти при постинсультной амнезии

Пациентам, пережившим инсульт, для того, чтобы скорее восстановить память рекомендуется придерживаться нехитрых правил в образе жизни. Они простые и совпадают с общими рекомендациями для больного, пережившего инсульт:

  1. Нужно соблюдать режим дня, особенно важен сон. Он должен быть полноценным, достаточным, спокойным и глубоким. Ни в коем случае нельзя допускать у больного недосыпания и бессонницы. Хороший сон – один из факторов успешного возвращения памяти к больному, восстановления мозговой деятельности.
  2. Необходимо здоровое питание и достаточное количество выпиваемой жидкости. Больному необходимы овощи, фрукты, соки, вода, сбалансированное рациональное питание. Следует избегать крепкого чая и кофе, жирного, жаренного. Можно проконсультироваться с врачом, на предмет того, какое питание лучше выбрать. Как правило, назначается стол №10.
  3. Нужна поддержка и внимание родных и близких. Родным предстоит набраться терпения, ведь ухаживать за таким больным равносильно уходу за ребенком. Недопустимо проявлять раздражение и гнев, агрессировать. Это нелегкий период, и его нужно пережить, ведь от этого зависит успешное выздоровление больного и возвращение памяти к нему.

Процесс реабилитации и восстановления потерянной памяти у больного после инсульта – процесс небыстрый и скрупулезный. Во многом он зависит от настроя больного любви и поддержки близких. При выполнении рекомендаций врача, регулярном выполнении упражнений больной обязательно сможет вернуться к той жизни, какой он жил до инсульта.

Источник: https://vilechitsaotinsulta.ru/poterya-pamyati-pri-insulte/

Восстановить память после инсульта: проходит ли восстановление, как восстанавливается мозг с помощью упражнений

Потеря памяти при инсульте

Если человек выжил после инсульта, это уже большая победа. После необходимого лечения наступает долгий период реабилитации всех пострадавших функций организма. В том числе, страдает и память, её тоже необходимо тренировать и восстанавливать. Этот процесс не быстрый и достаточно трудный. Всё зависит от выносливости организма и от того, насколько сильным был приступ.

Описание болезни и ее последствия

Инсульт – это иными словами инфаркт мозга. Он возникает по нескольким причинам и имеет две разновидности. Различают ишемический и геморрагический.

В 80% случаев человека поражает первый. Он возникает в результате нарушения мозгового кровообращения. Причинами могут служить тромбы и холестериновые бляшки, которые закупоривают сосуд и не дают на некоторое время крови попасть к мозгу.

При втором виде происходит кровоизлияние в результате лопнувшего сосуда. Обычно он возникает у людей с изношенными артериями, чаще всего заканчивается летальным исходом.

Спровоцировать приступ могут и некоторые заболевания: гипертония, сахарный диабет, остеохондроз, а также наследственность, вредные привычки.

В результате происходит кислородное голодание нейронов мозга. Они отмирают. В зависимости от времени, на которое произошел сбой в снабжении кислородом и от того, какой участок был поражен и насколько велик масштаб поражения, выражаются последствия перенесенного инсульта, ведь каждый отдел в голове выполняет свою функцию.

Справка: В большинстве случаев после «удара» у больных возникает частичный или полный паралич конечностей, либо всей половины тела, правой или левой. Также распространены случаи нарушения речи или полной её потери. Кроме того, нарушение или потеря слуха. Более подробно рассмотрим потерю памяти после инсульта и ответим на вопрос, можно ли ее восстановить.

Причины потери памяти

Различные отделы головного мозга отвечают за запоминание различной информации.

То есть, за логику и слова отвечает лобная часть, генетику обеспечивает так называемый таламогипоталамический комплекс, за навыки – лимбическая система.

От того, где расположен очаг разрушения нейронов мозга, зависит, какая разновидность памяти пострадала. При запоминании нейроны обмениваются сигналами между собой. После инсульта образуются участки отмерших нейронов, поэтому полноценный обмен между ними невозможен.

Также, учеными доказано, что левое полушарие отвечает за логику, причинно-следственные связи, запоминает правильную последовательность явлений и действий.

А правое полушарие отвечает за эмоции, воображение, информацию, которую вы видим глазами.

Поэтому, какой именно отдел памяти пострадал, зависит от того, какое полушарие мозга пострадало от нехватки кислорода.

Случается, что больной не узнает своих родственников и не помнит кто он. Но более серьезная проблема, когда теряется долгосрочная память.

Человек не может запомнить события, которые происходили несколько минут назад.

По «сроку хранения» в нашей голове, различают оперативную память, которая необходима определенное количество времени. Например, вам необходимо съездить по определённому адресу. Вы посетили данное место, всё, информация больше не актуальна, вы её забываете.

Кратковременная — забывается, если не повторять её. Например, незначительное для вас сообщение в программе новостей по телевизору.

Долгосрочная – это хранение информации неопределенное количество времени. Например, день рождения мамы.

После приступа могут страдать как все виды памяти, так и один из них. Часто возникает ситуация, когда больной не помнит, что с ним было до инфаркта мозга, как он жил.

Также распространены ситуации, когда человек не может запомнить простые вещи. Например, имя медсестры, которая его лечит, какой сейчас месяц и тому подобное.

Еще по типу потери принято делить на вербальную, визуальную и сосудистую деменцию. Первый тип связан с забыванием слов, цифр. Второй – с не запоминанием лиц и окружающей обстановки, третий – и то и другое.

Процесс восстановления

Не запоминание новой информации связано с тем, что нарушен правильный процесс её запоминания, который был до болезни. Необходимо использовать дополнительные методы.

Важно! Чем раньше вы начнете работать над восстановлением, тем больше у вас шансов на успех.

Процесс возврата способности запоминать достаточно трудный. Полная реабилитация больного отмечена в 70% случаев. Успех зависит от нескольких аспектов:

  1. Квалифицированная помощь;
  2. Возраст;
  3. Пол;
  4. Насколько велик очаг поражения нейронов.

Первые успехи наступают в течение первых 2-3недель после проведения интенсивных медицинских мероприятий. Далее до полного возвращения к нормальной жизни придется ждать месяцы и даже годы. Главное – постоянно работать над собой, интенсивно тренироваться.

Упражнения

Больной восстанавливается только с помощью упражнений. Без них не помогут никакие лекарства.

Необходимо начинать с самых простых упражнений. День за днем накапливается всё больше информации.

В течение дня несколько раз повторяйте простые вопросы: как зовут того или иного человека, животного, как называется предмет, какой сейчас год, месяц, день, время года.

Важно! Наберитесь терпения. Подбадривайте больного. Не злитесь, если что-то не получается.

Визуальные упражнения хорошо развивают воображение. Для этого показывайте яркие несложные картинки, рисунки, фотографии. Пусть больной внимательно их изучит в течение 10-15 минут. Затем попросите рассказать, что было изображено.

Ассоциации. Показывайте различные предметы и спросите, с чем они ассоциируются. В первые несколько раз можно подсказать, затем больной должен попытаться вспомнить что-то своё. Например, это будет личная вещь, ранее очень любимая. Допустим, кружка, часы, ручка, брелок и тому подобное.

Совместное чтение. Читайте больному его любимые книги, попросите потом пересказать, что было прочитано. Не стоит выбирать для прочтения новостные ленты, криминальную хронику. Можно взять научно-популярную статью, заметки о природе, животных, путешествиях.

Игра в города очень хорошо тренирует, у некоторых в голове возникают образы тех мест, которые когда-либо посещали лично, или интересовались. У кого-то всплывают воспоминания из уроков в школе или даже географические карты.

Заучивание. Это необходимое упражнение. Оно подготовит к дальнейшей самостоятельной жизни. Напишите список фамилий, имен ближайших родственников и друзей, номера их телефонов. Эти данные хорошо учить по настроению, так лучше запоминается. Между делом хорошо учить небольшие стихи, пытаться проговаривать скороговорки.

Разгадывание кроссвордов и ребусов. Это отлично развивает логику. Можно начать с детских маленьких сканвордов, постепенно переходя к более сложным, в зависимости от успехов. Важно, чтобы был виден результат для самого больного. Психологически положительно влияют все заполненные отгаданные поля.

Записывать. Если у больного нет проблем с конечностями, нет паралича, то заведите блокнот, в котором записывайте всю информацию, которую он считает нужным запомнить.

Предлагаем Вам посмотреть интересное видео по теме:

Как должны вести себя родственники и близкие?

Для родственников конечно болезнь дорогого человека тоже сильное потрясение, но надо запастись терпением и посильно помогать восстановить утраченное в результате инсульта. Рекомендации по поведению:

  • Если у больного сразу не получается сделать что-то или вспомнить, не ругайте его, это сильно занизит самооценку и приведет к тому, что у больного не будет желания работать над собой;
  • Люди, перенесшие «удар», часто капризные. Нужно их подбадривать, настраивать на то, что всё у них получится, нужно лишь время и упорство;
  • Посидите в любимой домашней обстановке, расскажите любимые истории. Важно как можно больше положительных эмоций;
  • Посмотрите семейный альбом с фотографиями. Расскажите, кто на них изображен, постарайтесь вместе подумать, где и когда они было сделано фото;
  • Полезны совместные прогулки или даже выезды на природу, на дачу, на рыбалку, за грибами или ягодами. Всё то, что любил больной до инсульта;
  • Обеспечьте здоровое и правильное питание;
  • Чаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте помещение;
  • Благоприятное воздействие после болезни оказывает общение с животными. Если нет кота, заведите. Хорошо себя зарекомендовали и лошади, так называемая, иппотерапия;
  • Можно поручать выполнять несложные домашние дела, чтобы ваш близкий не чувствовал себя беспомощным и обузой.

Восстановление после приступа – это ежедневный труд. В нём не должно быть перерывов. Не пускайте ситуацию на самотек.

Помимо упражнений, направленных на восстановление памяти, нужно принимать прописанные ему лекарства строго по предписанию врача. Обычно это не менее двух месяцев медикаментозной терапии.

Также каждый день тренируйте мышцы. Только в комплексе возможна победа над недугом.

Источник: https://doktor-ok.com/zabolevaniya/golovnogo-mozga/insult/vosstanovit-pamyat.html

Потеря памяти после инсульта: восстанавливается ли и какие упражнения выполнять?

Потеря памяти при инсульте

Головной мозг человека отвечает не только за функционирование физиологических систем организма, речь, мыслительные способности, но также за память, где хранится вся информация о жизни человека.

Из-за различных черепно-мозговых травм, человек может потерять память. К такому состоянию может привести микроинсульт или инсульт.

Как быть, если произошла потеря памяти после инсульта? Что можно предпринять, дабы восстановление памяти произошло как можно быстрее? Ответы на эти вопросы, будут рассмотрены в данной статье.

Причины появления нарушений

Головной мозг – орган центральной нервной системы, который состоит из двух полушарий – правого и левого.

Левое полушарие отвечает за произведение арифметических действий, логическое, аналитическое мышление, чтение, письменность, речь.

Правое же принимает активное действие в запоминании художественных, геометрических образов, отвечает за абстрактное мышление.

Два этих полушария функционируют одновременно, выполняя необходимы на дынный момент действия. Процесс кровоснабжения этих частей мозга способствует их правильной работе.

Довольно часто у людей вначале случается микроинсульт, в результате которого поражается лишь небольшой участок мозга. Как следствие микроинсульта, у людей могут отмечаться некоторые неврологические сбои, что приводит к небольшой утере памяти, повышенной забывчивости, снижению концентрации внимания. У людей старческого возраста, несколько микроинсультов могут привести к слабоумию.

Микроинсульт являются первым, очень тревожным признаком, который указывает на высокий риск развития инсульта, который коренным образом влияет на все процессы, происходящие в главном отделе центральной нервной системы.

Инсульт – это нарушение процесса кровообращения в тканях головного мозга. Инсульт бывает геморрагический, при котором происходит разрыв стенки кровеносного сосуда, что приводит к кровоизлиянию.

Ишемический инсульт

Ишемический инсульт наступает, когда закупоренный бляшкой сосуд, лишается возможности питать определенную часть мозга. Это приводит к инфаркту, или отмиранию тканей данной области. В результате такого сбоя мозгового кровообращения, при инсульте происходят нарушения в работе опорно-двигательной системы, дефект или полная потеря речи, онемение некоторых частей тела, паралич – все зависит от того в какой области головного мозга произошло кровоизлияние.

Микроинсульт, или инсульт могут привести к полной или частичной потери памяти, которая в зависимости от продолжительности, запоминаемого способа действий, классифицируется на:

  • двигательную – запоминание, сохранение, воспроизведение последовательности определенных движений, физических навыков, умений;
  • эмоциональную – память на пережитые чувства, эмоциональные состояния;
  • образную – основывается на слуховых, зрительных, вкусовых, обонятельных ощущениях;
  • словесно-логичную – запоминание выполняемых арифметических действий, сюжета прочитанной книги.

В зависимости от длительности действия памяти, ее можно поделить на: кратковременную, для которой характерно короткий часовой промежуток действия; долговременную – полученная из вне информация сохраняется на долго, может даже на всю жизнь. Инсульт, или микроинсульт могут привести к нарушениям, как отдельных этих видов памяти, так и всех вместе. В зависимости от забытой информации, навыках, специалисты различают следующие виды потери памяти:

  • вербальная – при такой потере памяти, у человека возникают трудности в восприятии информации из окружающей среды, запоминании, происходит забывчивость имен близких родственников;
  • визуальная потеря памяти имеет отношение к запоминанию форм предметов, лиц людей;
  • сосудистая деменция – истощение умственных способностей, которое проявляется в упадке мыслительных действий, восприятии реальности.

В основном, после инсульта, у людей наблюдаются сложности с процессом запоминания и воспроизведения полученной информации. Так, к примеру, человеку очень тяжело выучить новый номер телефона, запомнить алгоритм приготовления определенного блюда. В некоторых, более серьезных случаях, наблюдается утрата воспоминаний, имен близких людей, произошедших в прошлом жизненных историй.

Восстановление мыслительных способностей, восприятия, памяти в целом требует много сил, терпения со стороны близких людей, так как процесс реабилитации может быть долгим и изматывающим как физически, так и эмоционально.

Однако существуют методики по восстановлению памяти, которые помогут как можно быстрее ее вернуть пострадавшему.

Но стоит помнить, что полностью вернуть человека к полноценной жизни, сделать его таким каким он был раньше, не всегда получается, бывает это даже невозможно.

к оглавлению ↑

Методы восстановления утерянных воспоминаний

Процесс восстановления памяти напрямую зависит от величины поражения тканей мозга, своевременно оказанной помощи, дальнейшего лечения, реабилитации пострадавшего человека, а также, что немаловажно, от желания самого больного восстановить свои физические силы и умственные способности. К процессу реабилитации нужно приступить, как можно раньше. Проводить упражнения по восстановлению потерянной памяти, лучше под бдительным присмотром специалиста.

Для восстановления высших психических функций головного мозга, необходимы ежедневные упражнения. Первое, что могут сделать родственники, это проводить, как можно больше времени с пострадавшим.

При этом нужно постоянно, может быть по нескольку раз, рассказывать о жизни, важных событиях самого больного. Неоднократное повторение информации, будет способствовать ее усвоению.

Однако, ни в коем случае нельзя обрушивать лавину забытой информации на человека. Нужно обсуждать какое-то одно событие.

Хорошо помогает тренировка психических функций с помощью ассоциативного мышления. Для этого нужно показывать человеку изображения, картины, особенно те, которые ему хорошо знакомы, просить его описывать, что на них изображено. В таком случае, активизируются ассоциации, закрепленные в мозге человека, что поможет вспомнить какие-то события.

Обязательно, в период восстановления после инсульта, необходимо создать пострадавшему, привычные для него условия, водить в те места, которые он раньше посещал. Хорошо вместе начинать читать, потом пересказывать прочитанную информацию, разучивать любимые песни больного, стихи, номера телефонов. Можно даже играть в имена, или города, разгадывать несложные кроссворды.

В период реабилитации, нужно применять такие методы по восстановлению памяти:

  • положить на стол несколько предметов или рисунков с изображениями, дать больному время на их запоминание, потом убрать и попросить пересказать, что он запомнил. Со временем можно увеличивать количество предметов. Можно же дать в руки знакомый предмет, потом забрать и попросить, как можно точнее его описать;
  • совместное чтение рассказа, или отрывка из книги. После этого, больному человеку, задаются вопросы по прочитанному материалу, на которые он должен ответить. Можно же через определенное время попросить пересказать прочитанное.

Главное, делать эти упражнения регулярно. Хотя не нужно перегружать больного такими занятиями. Обязательно надо делать перерывы для отдыха, восстановления сил. Лучше провести несколько тренировок в день, но с кратковременной продолжительностью.

к оглавлению ↑

Музыка и медикаменты при потере памяти

Музыка является мощным лекарством, которое отлично помогает восстановиться после инсульта. Прослушивание классической музыки помогает успокоиться, расслабиться. Это связано с тем, что прослушивание классических композиций, способно снизить уровень гормонов стресса, способствуют выработке окситоцина, который как раз и помогает расслабиться, а также эндорфинов – гормонов радости.

Главное, что приятная музыка даже способна снизить артериальное давление (что очень важно для предотвращения повторных инсультов), а также благотворно влияет на работу сердечной мышцы, улучшает сердечный ритм, циркуляцию крови в организме, снимает мышечное напряжение. Доказано, что прослушивание легкой музыки улучшает память, восприятие, концентрацию внимания, укрепляет иммунитет. Звук арфы способен даже снизить болевые ощущения. При потере памяти после инсульта, нужно прослушивать любимую музыку больного.

Помимо выше перечисленных упражнений, музыки нужно принимать лекарственные препараты, улучшающие процесс восстановления памяти. Среди таких медикаментов, следующие:

  1. Ноотропы. Препараты, которые улучшают кровообращение в мозге, а вместе с тем и снабжение его полезными веществами, кислородом. Это ведет к улучшению концентрации внимания, памяти, умственных способностей.
  2. Витаминные комплексы: Биотредин, Витрум Мемори. Данные препараты повышают свойства мозговой активности, усилению памяти.
  3. Глицин. Препарат, который улучшает обмен веществ, что приводит к повышению работоспособности, снижает напряженность, тревожность, помогает нормализовать сон.
  4. Интеллан. Средство, которое стимулирует активность работы головного мозга. Однако этот препарат противопоказан людям, страдающим на сахарный диабет.

Однако данные препараты, должен назначать только лечащий врач, который все знает о состоянии больного. Помимо лекарственных препаратов, больной должен хорошо питаться. Особенно нужно включать в рацион, продукты, которые хорошо влияют на работу центральной нервной системы. Это такие продукты, как: говядина, лосось, черника, брокколи, шпинат, манго, киви.

Хотя восстановление после инсульта бывает довольно длительным, однако советы из этой статьи помогут больному человеку, как можно быстрее восстановить физические силы, память (хотя бы частично).

Источник: https://oinsulte.ru/kognitivnye/pamyat/poterya-pamyati-pri-insulte.html

Как восстановить память после инсульта в домашних условиях: принципы реабилитации, медикаментозная терапия и физическая активность

Потеря памяти при инсульте

Нервные клетки при сосудистой катастрофе погибают безвозвратно. Поэтому восстановление памяти после инсульта направлено на обеспечение оставшихся неповреждённых клеток кислородом и питательными веществами.

Успех лечения зависит от выбранных методик и лекарственных препаратов в период реабилитации. Специальные упражнения для тренировки памяти и физическая активность восстанавливают функцию мозга.

Что такое память

Способность человека мыслить, читать и писать – это нейрохимический процесс коры обоих полушарий головного мозга и мозжечка. Память – это свойство мозга фиксировать и удерживать нужную или удалять лишнюю информацию.

Процесс запоминания, с нейрофизиологической точки зрения, означает образование новых связей между нейронами мозга. Когда человек что-либо вспоминает, эти связи активируются – при этом возникают электрические импульсы. Когда приобретённые знания долго не используются, связи между нервными клетками разрушаются.

! Основной центр, отвечающий за словесную информацию, находится в лобной доле мозга. Но информация, связанная с сознательной деятельностью, фиксируется в разных участках головного мозга. Таким образом, память представляет собой сеть нейронных связей, опутывающую кору мозга.

Виды памяти

В зависимости от того, как долго сохраняется информация в коре, способность запоминать и хранить подразделяется на три типа:

  • Кратковременная память удерживается несколько минут при поверхностном чтении, прослушивании или просмотре новой информации. Знания вскоре забываются, но если к ним возвращаться, мостики между нейронами прочно фиксируются в коре.
  • Долгосрочный вид памяти формируется из кратковременных повторов. При этом информация сохраняется длительное время в неограниченном количестве.
  • Оперативная память используется при краткосрочной работе. После окончания задания знания стираются за неимением надобности в настоящем и будущем времени.

В результате нарушения мозгового кровообращения страдают все виды памяти. Хуже всего, когда произошла потеря краткосрочной памяти – основы долговременной информации.

Пациент помнит то, что было до инсульта, но создать цепочку новых знаний не получается. Если во время болезни разрушена долгосрочная информация, пациент не помнит людей и события, предшествующие инсульту.

Обычно у пожилых людей встречается ослабление памяти, затруднено усвоение новых знаний.

Принципы реабилитации, связанной с памятью

Нарушением когнитивной (познавательной) функции мозга после инсульта страдает 60% пациентов. Отклонения психики, ухудшение памяти, афазия связаны с ишемией мозга. Эти признаки проявляются в первые три месяца после сосудистой катастрофы.

Раннее восстановление памяти можно начинать с первой недели пребывания в больнице, если у больного ясное сознание, стабильное состояние. Помощь неврологу при этом оказывает клинический психолог и логопед. Обычно реабилитацию начинают со второй-третьей недели после инсульта.

Невролог назначает медикаментозную терапию с целью восстановления мозгового кровотока. Депрессия также отрицательно влияет на умственные способности пациента, поэтому нуждается в коррекции.

Совет! Физическая активность и специальные упражнения для тренировки памяти – важный момент для восстановления процесса мышления.

Стимулирующее влияние на нейроны оказывает не только ЛФК, массаж, но и развитие мелкой моторики рук. Умственные способности человека восстанавливаются от 2–3 месяцев до года.

Медикаментозная терапия

Степень нарушения мозгового кровообращения зависит от локализации и величины очага повреждения, своевременности лечения. Чем раньше начаты восстановительные мероприятия, тем больше шансов вернуть память. Большинству пациентов удаётся восстановить частичную потерю умственных способностей. В периоде реабилитации применяются сосудорасширяющие препараты:

  • Пирацетам (Ноотропил), расширяя церебральные сосуды, усиливает кровообращение коры мозга. Механизм действия заключается в облегчении передачи импульсов между нейронами. Кроме того, препарат уменьшает вязкость крови, предупреждает образование тромбов. Ноотропил препятствует спазму сосудов, укрепляя их стенки. После курса лечения повышается концентрация внимания, улучшается память, облегчается обучение.
  • Фенотропил усиливает кровообращение коры мозга. По механизму действия способствует активации нейронов, повышает скорость передачи нервных импульсов, улучшает связи между полушариями.
  • Аминалон содержит гамма-аминобутировую или оксимасляную кислоту, которая восстанавливает обменные процессы коры. Способствует усвоению глюкозы мозговыми тканями, усиливает обмен веществ, облегчая передачу импульсов между нейронами. Кроме того, лекарство стимулирует психоэмоциональное состояние, уменьшая депрессию. Вдобавок помогает восстанавливать движение конечностей и речевые способности. Препарат также стабилизирует артериальное давление, снижает уровень глюкозы в крови. Комплексное воздействие лекарства помогает восстанавливать провалы памяти.
  • Глицин улучшает обменные процессы головного мозга. Обладает антидепрессивным действием, уменьшает нервное напряжение. В результате таблетки снижают внутреннюю агрессию. Человек становится менее конфликтным, более коммуникабельным. У больных после нарушения мозгового кровообращения Глицин снижает депрессию, нормализует сон.

Важно! Медикаментозная терапия после инсульта применяется на протяжении многих месяцев. Некоторые больные принимают ноотропы пожизненно.

Лекарства восстанавливают память в комплексе с двигательной активностью и специальными упражнениями для тренировки памяти.

Физическая активность

Улучшить мыслительные способности в реабилитационном периоде помогает физическая активность. Любое движение стимулирует рецепторы, а они, в свою очередь, активизируют нейронные связи памяти. Регулярные упражнения повышают работу здоровых органов, компенсируя потерянную функцию.

Методы, применяемые в реабилитационном центре:

  • лечебная физкультура является основным методом восстановительного периода,
  • массаж,
  • дыхательная гимнастика,
  • трудовое лечение,
  • мануальная терапия,
  • лечебная гимнастика.

В начальном периоде восстановления больных проводится одна из методик ЛФК под названием кинезиотерапия, что означает лечение положением тела. Под контролем невролога пациенту придают различное положение корпуса и конечностей. Такой способ лечения проводится с помощью специальной аппаратуры в реабилитационном центре.

Тренировка памяти

Занятия направлены на разработку механизмов запоминания. В домашних условиях проводятся специальные упражнения для тренировки памяти:

  • Поиски букв. Пациенту дают книгу, просят найти и подчеркнуть определённую букву во всех словах. Волей-неволей человеку приходится читать слова. При этом в мозге возникают зрительные ассоциации. Постепенно вспоминается забытый алфавит.
  • Запоминание предметов. Для упражнения раскладывают на столе книгу, ручку, стакан и тарелку. Показывают вещи на протяжении 30 секунд и предлагают назвать. Если человек не справился с задачей, используют 3 предмета, постепенно увеличивая их число. Занятия усложняют вопросом, в каком порядке лежали вещи. Это упражнение стимулирует зрительную память, концентрирует внимание.
  • Тренировка внимания. На прогулке заостряют внимание на деталях предметов, мимо которых проходит пациент. Например, просят рассмотреть подробно дерево – есть ли на нём цветы, какой формы листья.

Упражнения для восстановления памяти после инсульта делают месяцами и годами. Со временем процесс мышления заметно ускоряется, расширяются ассоциативные связи. Утраченные способности возвращаются.

В процессе обучения пользу приносят занятия, задействованные с вовлечением не только зрительных, но и обонятельных, вкусовых рецепторов. При знакомом запахе, любимом цвете или музыкальных звуках в коре мозга возрождаются старые нейронные связи.

К примеру, можно зайти в пекарню, где больной любил покупать хлеб до болезни. В мозге срабатывают ассоциации приятного запаха, вкуса хлеба, привычной обстановки.

Восстановление интеллекта после такого потрясения организма – трудоёмкий и длительный процесс. Скорость реабилитации зависит от воли самого пациента, участия родственников.

К некоторым больным память возвращается через 2–3 месяца. Другие пациенты могут вспомнить ограниченный набор слов для бытового общения.

Третьи, с развившейся сосудистой деменцией, не могут найти дорогу домой, едва завернув за угол.

Реабилитация после инсульта: самое важное, что нужно знать Нарушения памяти после инсульта Изобретение новосибирских учёных поможет восстановить память после инсульта.

Источник:

Восстановление памяти после инсульта в домашних условиях — методики и рекомендации

Последствиями инсульта являются не только частичный или полный паралич мышц тела, но и расстройства органов чувств, а также потеря памяти. В последнем случае человек чувствует себя потерянным и чужим.

Провести восстановление памяти после инсульта в домашних условиях вполне возможно. Тем более что процесс почти не требует физических усилий со стороны пациента или помогающего ему человека.

Как все сделать правильно, разбираем ниже.

Потеря памяти после инсульта, как это происходит?

Потеря памяти при инсульте — это результат внезапно нарушенного мозгового кровообращения в одной из долей и полушарий мозга. Формируется патология в результате тромбоза/стеноза артерии (ишемический инсульт) или ее разрыва (геморрагический инсульт).

В итоге какая-то часть мозга перестает получать достаточное питание. Нейроны (клетки мозга) активно умирают. То есть погибает какой-либо отдел мозга, который может отвечать за различные функции в работе всего организма.

Это может быть двигательная активность, органы чувств, речь и даже память.

Еще из уроков биологии мы знаем, что человеческий мозг имеет два полушария — левое и правое.

Левое полностью контролирует работу правой стороны тела и несет ответственность за процессы логического мышления, установление всех причинно-следственных связей, проведение последовательностей и усвоение любой информации.

Правое полушарие мозга полностью контролирует деятельность левой стороны тела и несет ответственность за обработку полученной визуальной информации, за эмоциональный фон и воображение, за любые данные, которые постоянно поступают в это полушарие.

В норме оба полушария мозга в процессе своей работы питаются одинаково и функционируют в тандеме. То есть постоянно дополняют друг друга. Если же происходит сбой в процессах кровоснабжения хотя бы малого участка мозга, то страдает и его деятельность.

На чем именно это отразится, предугадать невозможно. Перенесший инсульт человек может забыть события до приступа, но будет помнить свое детство. Или забудет, как работает рука при письме, но будет помнить все названия пересмотренных фильмов и т. д.

Важно: восстановить утраченные способности памяти на 100 % невозможно. Но добиться значительных улучшений вполне реально. Редко случаются спонтанные улучшения в состоянии работы памяти пациента. Но это скорее исключение, чем норма.

Причины утери памяти

Памятью называют психологический процесс, который позволяет получать, фиксировать и воспроизводить неограниченное число раз полученную извне информацию. К памяти принято относить и процесс забывания, который позволяет охранять мозг от ненужного информационного шлака.

В целом за работу памяти отвечают нейронные связи. При новом их образовании происходит запоминание, при их активации происходит воспроизведение информации, а при разрушении этих связей происходит забывание.

К тому же память не локализуется в какой-то определенной зоне головного мозга человека. Процесс протекает в обоих полушариях и в любой их части.

К примеру, долгосрочную память обеспечивает гиппокамп, обеспечением навыков социально-произвольной деятельности занимается кора головного мозга, а словесно-логическая память обеспечивается активной работой лобных долей мозга.

Микроинсульты являются одной из самых частых причин амнезии у человека. Процессы таких поражений мозга могут протекать почти незаметно для самого пациента.

При этом ситуация будет усугубляться все больше и больше по мере частоты таких приступов. Дело в том, что в процессе микроинсульта происходят малейшие нарушения в работе сосудистой системы мозга.

Как результат, передача нейронных связей нарушается.

Виды памяти и нарушений

Прежде чем начать процесс восстановления памяти после инсульта, важно понять, что существуют разные ее виды. Так, по длительности хранения информации память бывает:

  • Кратковременная. Обеспечивает восприятие первичной информации (имена, названия мест, картинки и пр.). При отсутствии повторения полученных данных кратковременная память стирает информацию. Если же полученные данные повторять, кратковременная память перебрасывает их в долгосрочную. Таким образом, этот вид памяти является своеобразным исходным плацдармом для долгосрочной памяти. Если при апоплексическом ударе страдает память краткосрочная, то пациент не сможет воспринимать информацию и в дальнейшем запоминать ее, но при этом будет помнить все, что случилось до приступа. Поэтому восстановление короткой памяти человека после инсульта считается более сложным. Здесь нужно учить человека в буквальном смысле мыслить с нуля.
  • Долгосрочная. Обеспечивает длительное хранение данных и их воспроизведение неограниченное число раз при необходимости. Если у пациента страдает этот вид памяти, то он будет готов воспринимать новую информацию, но не будет помнить всего, что происходило с ним до приступа апоплексии. Восстановить этот вид памяти проще через ассоциации, прогулки по знакомым местам и пр.
  • Оперативная. Этот вид памяти обеспечивает хранение информации, которая нужна для выполнения какой-либо операции. Как только действие выполнено, мозг забывает последовательность действий. Оперативная память может работать в интервале несколько минут–несколько дней.

Источник: https://gb2zlat74.ru/preparaty/kak-vosstanovit-pamyat-posle-insulta-v-domashnih-usloviyah.html

Восстановление памяти после инсульта – упражнения, в домашних условиях

Потеря памяти при инсульте

Восстановление памяти после инсульта

20.01.2020

Пожариский И.

Каждый человек время от времени испытывает незначительные расстройства памяти. В силу биологических процессов с возрастом воспоминания могут становиться размытее.

У […]

Каждый человек время от времени испытывает незначительные расстройства памяти. В силу биологических процессов с возрастом воспоминания могут становиться размытее.

У некоторых пожилых людей потеря памяти мешает нормальному функционированию, что называется слабоумием.

Однако чаще всего разнообразные нарушения мнестической функции встречается у лиц, переживших острое нарушение мозгового кровообращения – инсульт.

По данным Национальной ассоциации по борьбе с инсультами, некоторая степень потери памяти затрагивает около трети людей, столкнувшихся с ОНМК. Однако есть действенные и проверенные методики, позволяющие вернуть или улучшить мнестическую функцию.

Дефицит памяти после инсульта может варьироваться. Степень мнестических расстройств зависит от возраста пациента, тяжести инсульта, зоны, где произошло ОНМК, и даже поддержка, которую человек получает от семьи и друзей.

К сожалению, никакие лекарства не способны устранить потерю памяти. Но там, где лекарства бессильны, можно предпринять простые шаги: с помощью занятий, терапии и реабилитации добиться восстановления памяти после инсульта.

Что представляет собой потеря памяти после инсульта?

Больной может столкнуться со следующими типами нарушений мнестической функции в аспектах:

  • Вербальный – память на имена, услышанные истории и информацию, связанную с речевой деятельностью.
  • Визуальный – память о формах, лицах, маршрутах и ​​увиденных вещах
  • Информационный – память на усвоенную информацию, ранее имеющиеся навыки, проблемы в приобретении новых знаний.
  • Сосудистая деменция – распространенное постинсультное состояние, включающее ухудшению или потерю мыслительных способностей.

Симптомы потери памяти после инсульта могут включать:

  • путаница в интерпретации, анализе, систематизации полученных сигналов и их сравнении с ранее усвоенной информации;
  • проблемы с кратковременной памятью;
  • склонность бродить или возможность заблудиться в знакомых местах, дезориентация в пространстве;
  • сложность следовать пунктам полученной инструкции;
  • проблемы с совершением денежных транзакций.

Потеря памяти может быть прямым результатом инсульта, но также может быть вызвана или усугублена приемом лекарств, употреблением алкоголя, табака и наркотиков, недостатком сна, депрессией и стрессом, неполноценным питанием.

Память может улучшиться со временем, как спонтанно, так и в результате реабилитации.Однако иногда симптомы мнестических расстройств могут наблюдаться годами. При потере памяти могут быть полезны лекарства, используемые в терапии связанных проблем, таких как беспокойство, депрессия или нарушения сна.

Как восстановить память после инсульта?

Разнообразные методы «перестройки» мозга предназначены для улучшения мышления и памяти после инсульта. Обучение может помочь повысить бдительность и внимание, но нет научных доказательств того, что такая терапия может улучшить способность выполнять повседневные задачи.

Такое обучение может быть пройдено самостоятельно, под контролем специалиста, с помощью компьютерных программ и приложений. Чтобы стимулировать мозг, улучшить память и когнитивные способности, следует попробовать свои силы в новых хобби, которые затрагивают как разум, так и тело.

Кроме того, необходимо регулярно выполнять упражнения: адекватная физическая тренировка идет на благо и физическому, и психическому здоровью.

Стимулируйте свой мозг

Игры, которые требуют активного использования ресурсов мозга, будь то простые шашки или сложные игры, как шахматы, могут помочь восстановить функцию памяти.

Определите обязательные ежедневные процедуры, такие как чтение книги, разгадывание кроссвордов, составление пазлов. Установите, когда именно вы будете выполнять эти задания.

Каждый день проводите их в определенной последовательности.

Работайте со специалистами по реабилитации

Логопедия способствует выздоровлению. Занятия с логопедом помогают стимулировать мозг к созданию нервных связей от неповрежденных частей мозга к зонам, пораженным инсультом.

Обретите решимость выздороветь

Уверенность в восстановлении всегда срабатывает в пользу человека. Подходите к занятиям целеустремленно, ответственно и с вдохновением.

Размещайте напоминания для себя

Оставьте заметки в ключевых областях, таких как знаки в ванной комнате, напоминающие о необходимости почистить зубы. Используйте будильник на смартфоне, чтобы напомнить себе о назначениях и о том, когда следует принимать лекарства. Как только вы сформируете последовательную и повторяющуюся рутину, привычка поможет восстановить память.

Записывайте ежедневные и специальные мероприятия в ежедневнике.Держите всегда под рукой блокнот с важной информацией.Организуйте информацию в разделах, таких как встречи, телефонные номера и лекарства.

Составьте письменные инструкции о том, как пользоваться обычными предметами домашнего обихода, такими как телефоны и микроволновые печи.Если писать сложно, можете использовать диктофонили приложение на смартфоне для записи заметок.Вы также можете попросить других людей записывать вещи для вас.

Используйте ассоциации

Мнемоника – это творческий способ запоминания вещей. Он часто принимает форму аббревиатуры. Например, запоминание слова «ВОЛОС», составленное из первых букв: возвышение, ограничение, лед, отдых, сжатие – быстрый способ вспомнить, как лечить растяжение связок. Вы можете придумать свою собственную аббревиатуру для шагов, чтобы приготовить знакомую еду.

Хорошо работают и рифмы, которые ассоциируют название объектов с их свойствами. Например: «У Анны волосы кучерявы».Используйте подсказки, которые помогут вспомнить определенные задачи или информацию. Чтобы создать сигнал для памяти, подключите задачу или фрагмент информации к чему-то значимому, например к изображению, знакомому имени или песне.

Будьте организованы

Облегчение поиска предметов, необходимых для повседневной деятельности, их расположение на видном месте, поможет вспомнить, что и когда нужно делать. Определите для всех вещей свое место. Например, повесьте ключи на крючок у двери. Уберите личные вещи на те полочки в шкафу, где они должны быть.

Приготовьте одежду, которую нужно одеть утром, прежде чем ложиться вечером спать. Положите зубную щетку на раковину там, где вы обязательно ее увидите.Этикетки на шкафах и ящиках помогут вам знать, где лежат определенные предметы.

Это не обязательно должны быть написанные ярлыки: вместо них можно использовать картинки.

Повторяйте и репетируйте

Когда получаете новую информацию, повторяйте ее несколько раз. Просматривайте материал столько раз, сколько нужно, чтобы он «загрузился» в память. Не бойтесь проговорить своими словами то, что вам сказали, чтобы убедиться, что вы правильно поняли сообщение собеседника.

Если вам нужно сделать презентацию или выступить с речью, разбейте материал на более мелкие сегменты. Так будет легче запомнить текст.Будьте проще. Старайтесь не заниматься слишком многими вещами одновременно.Разбейте задачи на простые шаги.

Оставайтесь активными

Встаньте с кровати и двигайся как можно больше. Каждый день устраивайте часовые прогулки на свежем воздухе. Посещайте кабинеты ЛФК. Даже аэробные упражнения, проводимые в домашних условиях, способствуют восстановлению функции мозга после инсульта. Физическая нагрузка помогает снять стресс, а преодоление стрессового состояния важно для здоровья мозга.

Накормите свой мозг «правильными» продуктами

По данным Американской ассоциации инсульта, здоровая для мозга диета включает много свежих фруктов и овощей, а также рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами.

Такое питание поможет добиться скорейшего восстановления когнитивного потенциала. Здоровая диета и маленькие порции помогут сбросить лишний вес и достигнуть лучшего физического самочувствия.

В свою очередь, благополучие тела положительно отразиться на психическом состоянии и увеличит скорость умственного восстановления.

Заключение

Разнообразные мнестические расстройства – распространенное следствие острых нарушений мозгового кровообращения. Восстановление памяти требует последовательной упорной работы, грамотного составления комплекса упражнений дипломированными специалистами, мотивации на выздоровления у человека.

Источник: https://psyhoterapy.info/reabilitatsiya/vosstanovlenie-pamyati-posle-insulta.html

МедПрофилактика
Добавить комментарий